La voz como instrumento "primario"
La psicoterapia vocal es el primer modelo de musicoterapia basado en la voz y fue desarrollado por la Dra. Diane Austin en 1986 (Nueva York, EEUU). En inglés se conoce como Austin Vocal Psychotherapy (AVPT). Este modelo integra respiración, sonido, improvisación vocal, canciones y diálogo dentro de la relación terapeuta-paciente para facilitar el cambio y el crecimiento intrapsíquico e interpersonal.
La Dra Austin entiende la voz como el instrumento primario y más importante de la humanidad. La música ha demostrado ser de los agentes más potentes para facilitar la neuroplasticidad. Estos dos conceptos, unidos a las teorías sobre el inconsciente de Carl Jung, nos demuestran que no solo podemos cambiar traumas e información emocional almacenada en el cuerpo/mente, sino que la psicoterapia vocal es una de las formas más efectivas de hacerlo. La voz es la mejor guía para la transformación.
El método AVPT
El modelo de psicoterapia vocal de la Dra. Diane Austin nace y se desarrolla en su consulta privada después de graduarse como musicoterapeuta en NYU en 1986, combinando diferentes modelos de psicoterapia (sobre todo psicoterapia Jungiana y psicodrama) con su creencia de que la voz es el «instrumento primario» del ser humano. Desde entonces ha escrito varios libros y dirigido decenas de formaciones. El enfoque analítico (Jungiano) emplea psicoterapia de profundidad para explorar traumas, heridas de la infancia y disociación, y se centra en la integración de la personalidad.
APV es un método 100% innovador en España. Soy la primera española en estudiar el modelo AVPT y en adaptarlo a nuestro país. Existen disciplinas similares, pero no basadas en el modelo de Diane Austin.
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Técnicas utilizadas
SOSTÉN VOCAL (VOCAL HOLDING)
Mediante el uso intencional de dos acordes en combinación con la voz del terapeuta, se crea un entorno musical consistente y estable que facilita el canto improvisado dentro de la relación terapeuta-paciente. Este método proporciona una estructura segura y confiable para el paciente que teme improvisar o no está acostumbrado a hacerlo.
CANTO LIBRE ASOCIATIVO (FREE ASSOCIATIVE SINGING)
Es similar a la técnica de asociación libre de Freud (1938), ya que se anima a los pacientes a verbalizar lo que les venga a la mente con la expectativa de que, al hacerlo, entrarán en contacto con imágenes inconscientes, recuerdos y sentimientos asociados. Se diferencia de la técnica freudiana en que el paciente canta en lugar de hablar, pero, más importante aún, el terapeuta también canta y contribuye al flujo musical de la conciencia mediante intervenciones verbales y musicales activas.
TRABAJO CON CANCIONES
Cantamos y analizamos las canciones que conectan al cliente con sus emociones y procesos actuales o pasados. También podemos escribir conjuntamente para dar voz y palabras a procesos difíciles de expresar. No es necesario ser músico para conectar con canciones, tampoco en el entorno terapéutico.
TRABAJO SOMÁTICO Y ARTÍSTICO
Para llegar al fondo de un proceso emocional y liberar aquello que nunca fue expresado, es fundamental hacerlo desde el cuerpo. Utilizamos una mezcla de distintas técnicas somáticas para escuchar y comunicarnos con el cuerpo. Complementamos estas prácticas con ejercicios de movimiento, baile, pintura... cualquier disciplina creativa con la que conecte el cliente.
Si quieres conocer el método AVPT en mayor profundidad, te recomiendo este episodio del podcast de Magalí Sánchez Alleno, musicoterapeuta argentina también formada en este método, donde se entrevista a la Dra. Diane Austin. Subtitulado en castellano.